歳を重ねていくと、若い時にはなかった不安が出てきます。 自分自身を避けてしまっているのか、避ければ避けるほど不安は増していくばかりです。 今日テレビの中である言葉が気になりました。 放電　　充電　　発電 もしかすると今私は、溜め込んでいるばかりなのかもしれない。どこかで我を忘れるようなことをしてみようと思う。 放電した後の隙間に充電して、新たな自分に、そして気持ちのいい発電ができますように。 ただ

今年も残ること2ヶ月。 日曜日の朝6：30からの坐禅会は11月までになります。 12月は『臘八大接心』と言って、お釈迦さまが菩提樹の木の下でお悟りを開いた12／8に向けて1日から8日の八日間、5：30〜6：30の坐禅会が行われます。 私はこの時期の坐禅会がとても好きです。 冷たい空気と薄暗い中で坐るといつもより自分の呼吸を見つめていきやすいです。皆さんはどうでしょうか。 さて、下記のとおり今月の坐